マウスピース矯正のStep1完了｜違和感と変化の実感、始まりの1週間を振り返る

🦷 Step1は“歯が動いてる”感覚が一番強い

マウスピース矯正の最初の1週間は、まさに「矯正が始まった」と実感する期間でした。

装着した瞬間から、歯に圧がかかる感覚があり、数日間は違和感も強め。

「痛いというより、歯が押されてる。でもそれが効いてる証拠だと思うと嬉しい。」

特に前歯の重なりが気になっていた部分に、“動いてる感覚”がはっきりと出てきたのが印象的でした。

📸 Step1完了時の記録

初回診断時と比べて、まだ劇的な変化ではないものの、歯列の動きは確かに始まっている。

写真で見ても、歯の角度や並びにわずかな変化が見られるのが嬉しいポイント。

「たった1週間でここまで動くとは思わなかった。最初の違和感が“効いてる感覚”に変わった。」

🛠️ 装着感と生活への影響

• 装着初日は違和感あり。食事のたびに外すのが少し面倒
• 2〜3日目には慣れてきて、会話や仕事にも支障なし
• チューイーを噛むことでフィット感が増し、装着が安定
• 外出時はケースとチューイーを持ち歩くのが習慣に

「慣れるまでが勝負。でも慣れたら、つけてることを忘れるくらい自然。」

📱 LINEサポートの安心感

Step1の間も、LINEでのサポートがしっかり機能。 毎日の装着時間の記録や、週1回の歯並び写真の報告もスムーズ。

• 装着時間の記録は自動で集計される
• 医療チームからの返信も早く、疑問や不安がすぐ解消される
• モチベーション維持のコラムも届く

「通院しない分、LINEのサポートが心の支え。返信も早くて安心感がある。」

📝 Step1を終えてのまとめ

• 歯が動いている実感がある
• 違和感は数日で慣れる
• サポート体制がしっかりしていて安心
• 生活に馴染むスピードが早い

「始めてよかった。このペースなら、続けられる。」

次回はStep2の記録をお届けします。

違和感がほぼなくなり、矯正が日常に溶け込んできた感覚を中心に、さらに深く記録していきます📖✨